<»çÁøÁ¦°ø=¾ç¾ç±º> |
(¾ç¾ç=Æ÷Ä¿½ºµ¥Àϸ®) ±èµ¿¿ø ±âÀÚ= °¿ø ¾ç¾ç±ºÀº ¾ç¾çÀ¾ Áß½ÉÁö¿¡ À§Ä¡ÇÑ À£Äļ¾ÅÍ ³óƯ»ê¹° ÆǸÅÀå ÄÚÄÚ(coco)¾ç¾çÀÌ ¿À´Â 17ÀϺÎÅÍ ¿µ¾÷À» ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
¿À´Â 17ÀÏ À£Äļ¾ÅÍ 2Ãþ¿¡ Á¶¼ºÇÑ ³óƯ»ê¹° ÆǸÅÀå ÄÚÄÚ¾ç¾çÀÌ °³¾÷À» ÇÑ´Ù.
ÄÚÄÚ¾ç¾çÀº 70Æò ±Ô¸ðÀÇ ¸éÀû¿¡ Áö¿ª ³ó»ê¹° ¹× Áß¼Ò±â¾÷ ³ó»ê °¡°øÁ¦Ç° µîÀ» Àü½Ã ÆǸÅÇÒ °èȹÀ¸·Î Áö¿ª¿¡¼ »ý»êµÇ°í ÀÖ´Â ²Ü, µé±â¸§, ½Ò ¹× ³ó°ø´ÜÁö ÀÔÁÖ±â¾÷ÀÇ °¡°øÁ¦Ç°µéÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô Áø¿µÈ´Ù.
¾Æ¿ï·¯ Áö¿ª ½ÒÀ» Àç·á·Î ÇÑ ½Ò»§, ÁÖ¸Ô¹ä µîÀ» ½Ä»çÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£µµ Á¶¼ºÇØ °£´ÜÇÑ ½Ä»ç ¹× ÁÖ¸Ô¹ä ¸¸µé±â üÇè µîÀ» ÁøÇàÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
ÇâÈÄ ¾î¸°ÀÌÁý, À¯Ä¡¿ø, Çб³ µî¿¡ È«º¸¸¦ ÇÏ¿© üÇè ¹æ¹®°´µµ Àû±Ø ¸ðÁýÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
À̳¯ ù °³¾÷¿¡ ¸ÂÃç ½ÒÀü¾÷³ó ¾ç¾ç±º¿¬ÇÕȸ¿¡¼´Â ¸Àµå¸² ½Ò È«º¸Çà»ç¸¦ °°ÀÌ ÁøÇàÇϸç È«º¸¿ë ½Ò(400g) ÁõÁ¤°ú ´õºÒ¾î Áö¿ª ½Ò È«º¸¸¦ °°ÀÌ ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÄÚÄÚ¾ç¾çÀº ¿µ¾î Á¢µÎ»ç co(ÇÔ²², ´Ù °°ÀÌ)¶õ Àǹ̸¦ ¾ç¾çÀÇ µÎ ±ÛÀÚ¿Í Â¦À» ¸ÂÃç ºÎ¸£±â ÁÁ°Ô ÄÚÄÚ(coco)·Î Áö¾î ¾ç¾ç±º°ú ¾ç¾ç±º¹ÎµéÀÌ ´Ù ÇÔ²² ¼º°øÇÏÀÚ´Â Àǹ̸¦ °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç ¾ÕÀ¸·Î ¿ì¸® Áö¿ª ³óƯ»ê¹° ÆǸŠ¹× È«º¸¿¡ Å« ¿ªÇÒÀ» ÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±èµ¿¿ø ±âÀÚ woods520@ifocus.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Æ÷Ä¿½ºµ¥Àϸ®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>
#¾ç¾ç±º#ÄÚÄÚ¾ç¾ç#À£Äļ¾ÅÍ#³óƯ»ê¹°