<사진제공=계양구>

(인천=포커스데일리) 조정일 기자 = 인천 계양구는 지역주민들을 위해 '탄력UP! 팻DOWN! 비만탈출교실' 3기를 모집한다고 13일 밝혔다.

이번과정은  9월 2일부터 12월 13일까지 주 3회 총 43회 운영하며 신청마감은 오는 30일 이다.

프로그램 참여 대상자들은 주 3회씩 생활체육지도사의 지도에 따라 스텝박스와 매트를 이용한 고강도 단체 유산소 운동 및 근력운동을 배울 수 있다.

개인적인 운동처방을위해서 체지방 검사 및 체력 측정도 가능하다.계양구 효성동에 거주하는 BMI 23kg/㎥ 이상 중년여성이라면 누구든지 참여 가능하다.

접수 및 기타 문의는 효성건강생활지원센터(430-7795)로 하면 된다.

조정일 기자  joc1451@ifocus.kr

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