¹°¾ÆÀÏüÀÇ ¼¼°è¸¦ ¸¸µé¾îÁÖ´Â ÇÁ¸®´ÙÀ̺ù È°µ¿ |
(¼¿ï=Æ÷Ä¿½ºµ¥Àϸ®) ÃÖ°©¼ö ±âÀÚ = ÇÁ¸®´ÙÀ̺ùÀº ½ºÄí¹ö¿Í ½º³ëŬ¸µ°ú´Â ´Þ¸® Àá¼ö Àåºñ ¾øÀÌ ´ÙÀ̹ö º»Àθ¸ÀÇ È£ÈíÀ¸·Î À῵À» ÇÏ°í ¼ö½É ¼ÓÀ¸·Î ÀáÇàÇÏ´Â ½ºÆ÷Ã÷ÀÌ´Ù.
¼¼°èÀûÀ¸·Îµµ ½ÃÀÛ µÈÁö ¾ó¸¶ ¾È µÇ´Â ½ºÆ÷Ã÷ÀÌÁö¸¸ ÇØ¾ç ·¹Æ÷Ã÷ Àα¸´Â ÀͽºÆ®¸²°ú Àç¹Ì(fun) ¸ðµÎ¸¦ Ãß±¸ÇÏ°í ¾Æ¸§´Ù¿î ÀÚ¿¬È¯°æÀ» ¹è°æÀ¸·Î ȯ»óÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ ¼¼°è, ¸ö°ú ¸¶À½À» Ä¡À¯ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Èú¸µÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ 'ÇÁ¸®´ÙÀ̺ù'Àº ÀþÀº¼¼´ë¸¦ ÁÖÃàÀ¸·Î ºü¸¥ ¼Óµµ·Î È®»ê µÇ°í ÀÖ´Ù.
ÇÁ¸® ´ÙÀ̺ùÀº ¼öÁß¿¡¼ ¹«È£Èí(APNEA)À¸·Î ÇÏ´Â ¸ðµç È°µ¿À» ÃÑĪÇϸç ÇÁ¸®´ÙÀ̺ùÀÇ À¯·¡´Â ¹Ù´©¾ÆÅõÁ·ÀÇ ½ºÇǾîÇǽÌÀ̳ª ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ÇسàÀÇ ¹°Áú¿¡¼ À¯·¡µÇ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù.
ÃÖ±Ù ¹æ¼Û¿¡¼ ±èº´¸¸ÀÌ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ¾î °ü½É Á¾¸ñÀ¸·Î ¶°¿À¸£´Â ·¹Á® ½ºÆ÷Ã÷À̱⵵ ÇÏ´Ù.
<Æ÷Ä¿½ºµ¥Àϸ®>´Â ¿ì¸®³ª¶ó¿¡ 2¸í¹Û¿¡ ¾ø´Â ÇÁ¸®´ÙÀ̺ù Á¶¾çÈñ Æ®·¹À̳ʸ¦ ¸¸³ª º¸¾Ò´Ù.
Á¶¾çÈñ Æ®·¹ÀÌ³Ê |
Á¶¾çÈñ Æ®·¹À̳ʴ ÇÁ¸®´ÙÀ̺ùÀ̶õ '¹°¾ÆÀÏü'ÀÇ Àڱ⸸ÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ ¼¼»ó À̸ç Àç¹Ì(FUN)¸¦ ³Ñ¾îÈï¹ÌÁøÁø(EXATING)ÇÑ ±¸¼º¿ä¼Ò¸¦ °®Ãá Èú¸µÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ÀÌ°í ¾Æ¸§´Ù¿î ȯ»óÀÇ ¹ÌÁöÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ ¼¼°èÀÎ ¹Ù´Ù¿Í ÀÏü°¡ µÇ´Â ½ºÆ÷Ã÷¶ó Á¤ÀÇ ÇÑ´Ù.
¹°¾ÆÀÏü¶õ 'ÀÚ¿¬¹°°ú Àھư¡ Çϳª°¡ µÈ´Ù.'´Â ¶æÀ¸·Î, ´ë»ó¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¸ôÀÔµÈ °æÁö¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù.
ÇÁ¸®´ÙÀ̺ùÀº '¹«È£Èí Àá¼ö'¸¦ ¸»ÇÏ¸ç °ø±âÅë°ú °°Àº Àåºñ¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ONE BREATH(ÇѹøµéÀ̽¬´Â¼û) ¸¸À¸·Î ¹°¼ÓÀ» À¯¿µÇÏ°í Àá¼öÇÏ´Â ±ØÇÑÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ÀÌÀÚ Áñ±â´Â(ENJOY) ½ºÆ÷Ã÷¶ó ¸»ÇÏ´Â Á¶¾çÈñ Æ®·¹À̳ʴ ¸ðµç °ÍÀ¸·ÎºÎÅÍÀÇ ¹«ÇÑ ÀÚÀ¯¸¦ Ãß±¸ÇÏ°í ÀÚ½ÅÀÇ ÇÑ°è¿¡ µµÀüÇؼ ±â·ÏÀ» ´Ã·Á ³ª°¥ ¶§ Èñ¿°ú ÇູÀ» ´À³¤´Ù°í ¼³¸íÇÑ´Ù.
ÇÁ¸®´ÙÀ̹ö Æ®·¹ÀÌ³Ê ÀÚ°ÝÁõÀ» °¡Áø »ç¶÷ÀÌ ¿ì¸®³ª¶ó¿£ ´Ü µÎ ¸í ¹Û¿¡ ¾øÁö¸¸ »õ·Î¿î ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¿ªÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í ¹ßÀü½ÃÅ°´Âµ¥ º¸¶÷°ú ÇູÀ» ´À³¤´Ù´Â Á¶¾çÈñ Æ®·¹À̳ʴ ¼¼°èÇÁ¸®´ÙÀ̺ù Çùȸ AIDAÀÇ ÀÚ°ÝÁõÀ» °®°í ÀÖÀ¸¸ç 2017³â PADI ÇÁ¸®´ÙÀ̺ù ±¹Á¦´ëȸ¿¡¼ DYN ºÎºÐ¿¡¼ 1µîÀ» ÇÑ Ã¨ÇǾðÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.
Á¶¾çÈñ Æ®·¹À̳ʰ¡ ÇÁ¸®´ÙÀ̺ùÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. |
Á¶ Æ®·¹À̳ʴ "ÀÌ·¸ µí ÇÁ¸®´ÙÀ̺ùÀº ¹«³ä¹«»óÀÇ ½ºÆ÷Ã÷, ¹ÏÀ½ÀÇ ½ºÆ÷Ã÷, ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» ´Ù½º¸®´Â ½ºÆ÷Ã÷ È°µ¿À» ÅëÇØ Èûµé°í ÁöÄ£ Çö´ëÀε鿡°Ô Èú¸µÀ» ¼±»çÇÏ´Â ½ºÆ÷Ã÷·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇÏ°í ½Í´Ù"¸ç ¿©¸§ ½ºÆ÷Ã÷·Î ÃßõÇß´Ù.
¿Ã¿©¸§ »õ·Î¿î ÇØ¾ç ½ºÆ÷Ã÷ ÇÁ¸®´ÙÀ̺ùÀÇ ¼¼°è·Î ºüÁ®µé¾î °¡ º¸¸é ¾î¶³±î?
ÃÖ°©¼ö ±âÀÚ focusgw@ifocus.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Æ÷Ä¿½ºµ¥Àϸ®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>